ZUMBA Adultes

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…) Vous brûlerez des calories avec le sourire !

Exemple en vidéo

(Dans l'attente de nos propres vidéos)

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